두뇌 회춘 마사지 방법

| 뇌 건강법 

1. 사죽공혈을 자극한다. 

눈썹 바깥쪽 끝에 있는 사족공혈은 전두엽에 자극을 줄 수 있다.

사죽공혈 지압법은 전두엽의 단기기억을 키워주며 눈의 피로도 풀어준다. 

2. 예풍혈을 자극한다.

귀 뒤쪽 튀어나온 뼈를 예풍혈이라 한다. 예풍혈은 중풍을 막아주는 혈로 사중공과 같이 시계방향으로 3~5분정도 지압해준다. 

수시로 할수록 좋다. 

| 지압법의 효과

긴장이 풀어지며 스트레스를 주는 교감신경이 누그러진다.

뇌의 혈류순환에 좋은 영향도 끼치며 뇌 건강에 좋다.


출처-내몸사용설명서